Οι 5 πιο συχνοί τύποι καρκίνου στις γυναίκες:

1. Καρκίνος του Μαστού:
• Μην παραλείπετε την ετήσια μαστογραφία
• Μειώστε το αλκοόλ.
• Διατηρήστε ένα υγιές βάρος.
• Τακτική άσκηση

2. Καρκίνος του Παχέος Εντέρου:
• Αυξήστε την πρόσληψη φυτικών ινών, καταναλώνοντας περισσότερα φρούτα, λαχανικά, όσπρια και σιτηρά ολικής άλεσης.
• Μειώστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος και επεξεργασμένων κρεατικών.
• Εάν είστε 50 ετών και πάνω, θα πρέπει να υποβάλλεστε σε τακτικό έλεγχο καθώς ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να σας προσβάλλει

3. Καρκίνος του Πνεύμονα:
• Μην καπνίζετε!
• Αποφύγετε το παθητικό κάπνισμα.

4. Καρκίνος του Τραχήλου της Μήτρας:
• Προληπτικός έλεγχος του τραχήλου.
• Χρήση προφυλακτικών.
• Εμβολιαστείτε για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.

5. Καρκίνος των Ωοθηκών:
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο σώμα σας με την πάροδο της ηλικίας. Ο καρκίνος των οωθηκών μπορεί να εμφανιστεί αυξητικά έντονα μετά τα 45 έτη.
• Αξιολογήστε τη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών.
• Περίπου 5 έως 15 των περιπτώσεων εμφάνισης καρκίνου των ωοθηκών οφείλονται σε κληρονομούμενο ελαττωματικό γονίδιο. Επομένως, εάν έχετε οικογενειακό ιστορικό, μιλήστε με τον γιατρό σας για να δείτε τις επιλογές σας και πως μπορεί να αντιμετωπιστεί ο καρκίνος των οωθηκών.

#θεαγένειο #theagenio #hospital #hospitallifecenter #νοσοκομείο #health #θεαγένειονοσοκομείο #thessaloniki

 

ΔΙΑΦΟΡΑ ΧΡΗΣΙΜΑ ΑΠΟ ΤΟ ΘΕΑΓΕΝΕΙΟ