Συμβουλές

Άσκηση σε καρκινοπαθείς

Πως βοηθάει η άσκηση; Ένας αυξανόμενος αριθμός μελετών εξέτασε τα οφέλη της άσκησης κατά τη διάρκεια της θεραπείας του καρκίνου. Αν και η πλειοψηφία των...

Πέντε από τα πιο θρεπτικά φρούτα που πρέπει να καταναλώνουμε συχνά

Τα φρούτα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες, ενώ ταυτόχρονα είναι και ενυδατικά. Βάλτε τα στην καθημερινότητά σας, δίνοντας έμφαση στα παρακάτω, που...

Τα 4 σημαντικά «όπλα» της μεσογειακής διατροφής

Η μεσογειακή διατροφή είναι ίσως το μεγαλύτερο όπλο που έχουμε κατά του καρκίνου και οι λόγοι που την καθιστούν τόσο σημαντική για την υγεία...

Οι συνέπειες της χημειοθεραπείας στο δέρμα

Η χημειοθεραπεία έχει στόχο την καταστροφή των καρκινικών κυττάρων και την αποφυγή μεταστάσεων του καρκίνου σε άλλα ζωτικά σημεία του σώματος. Τα διάφορα χημειοθεραπευτικά...

Πώς θα είστε σίγουροι ότι τρώτε τις σωστές μερίδες;

Η Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Δέσποινα Μαρσέλου μας εξηγεί πώς να βρίσκουμε τη σωστή μερίδα για να μην ξεφεύγουμε διατροφικά στην καθημερινότητά μας. Αν έχετε μπει σε πρόγραμμα...

Τα υπέρ και τα κατά της ωμοφαγίας

Η ωμοφαγία είναι ένα μοντέλο διατροφής με το οποίο φλερτάρει ολοένα και περισσότερος κόσμος. Ποια είναι, όμως, τα μειονεκτήματα και τα πλεονεκτήματά του. Στην ωμοφαγία,...

Νοσώ…η εμπειρία της κρίσης

Η συνηθισμένη αντίδραση του ατόμου που θα διαγνωστεί από μια χρόνια ασθένεια όπως είναι ο καρκίνος, είναι η είσοδός του σε μια στρεσογόνο συνθήκη...

Η ανάγκη της ψυχολογικής υποστήριξης …

Πολλές φορές στην συλλογική κοινωνική συνείδηση αμφισβητείται η παραγκωνίζεται ο ρόλος της ψυχολογικής υποστήριξης στον καρκίνο.. Όμως σήμερα η πραγματικότητα μας ωθεί να αναγνωρίσουμε την...

Μείνε στη ζωή! Σε θέλουμε εδώ!

Πολλοί από εμάς ζούμε γιατί το προλάβαμε! Προλάβαμε το φόβο μας, τη λιγοψυχιά μας, η αγάπη μας για τον εαυτό μας, νίκησε την αδυναμία μας...

Δικαιώματα καρκινοπαθών

Ο Σύλλογος Καρκινοπαθών, Εθελοντών, Φίλων και Ιατρών – Κ.Ε.Φ.Ι. από τη σύστασή του μέχρι και σήμερα, έχει κύριο μέλημά του την παροχή συναισθηματικής, ψυχολογικής και κοινωνικής...

Τελευταία Άρθρα

Το γέλιο και ο ύπνος

Το γέλιο και ο ύπνος είναι τα καλύτερα φάρμακα του κόσμου.

Μια σπουδαία συνεργασία ξεκινάει ανάμεσα στην Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία και την...

Το να έρθεις αντιμέτωπος με τον καρκίνο είναι μια πολύ δύσκολη δοκιμασία. Σκεφτήκατε ποτέ, πόσο δύσκολο είναι για έναν άνθρωπο με προβλήματα ακοής να...

Vola colomba bianca vola…

Ένα βιδάκι. Φανερώνεται μπροστά σου καθώς σκοντάφτεις και πέφτεις μπρούμυτα στο σπίτι. Δέκα πόντους από τα μάτια σου, ένα μικροσκοπικό, κομψό εργαλείο. Ίσως εκατοντάδες...